 |
Belangrijke B's
B ...Bewust bewegen Oefentherapie Mensendieck werkt vanuit het principe: zelf ervaren , zelf voelen , zelf kunnen doen - zelfstandig toepassen. Alle oefeningen binnen een les, leren de cursisten zelfstandig en bewust uitvoeren. Alle dagelijkse houdingen en bewegingen die in de lessen worden geoefend zijn praktisch en toepasbaar. B...Buik Tijdens je zwangerschap wordt veel van je lichaam gevraagd. Dit kan klachten geven. Tijdens de Mensendieck-Zwangerschapscursus wordt veel aandacht besteed aan oefeningen en tips voor een gunstige houding en beweging in het dagelijks leven, bv. het zitten en opstaan het omdraaien in bed het staan lopen bukken / tillen |
||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
 |
|||||